У рамках роботи навчально-практичного центру самопізнання та особистісно-професійного самовдосконалення педагогічних працівників двічі на місяць проводяться практичні заняття «Основи ментальної культури» за участі членів Черкаської міської громадської організації «Ліга культури». Заняття проводяться у співпраці з Черкаським обласним Будинком учителя, Черкаським міським методичним кабінетом установ освіти, а також на період карантину в режимі онлайн.

Теоретичною базою для проведення занять слугують філософські праці автора Емми Піньковської та науково-методична та навчальна література, у якій викладено теоретико-методичні засади педагогічної системи самопізнання та особистісно-професійного самовдосконалення авторів Миколи Євтуха, Тетяни Черкашиної, Анастасії Аносової, Людмили Северинчук.

Під час занять їх учасники мають можливість поглиблено вивчати основи самопізнання та особистісно-професійного самовдосконалення, проводити самодіагностичне тестування з метою визначення своїх неповноцінних якостей, активізованих на даний час до трансформації, та вибудовувати траєкторію індивідуального розвитку.

Велика увага приділяється засвоєнню теоретичних знань та їх практичному застосуванню у повсякденному житті. Це допомагає як налагодити зовнішні комунікації у сім’ї, колективі тощо, так і краще пізнати самого себе, сприяє опануванню своїми бажаннями та емоціями, формуванню логічного, конструктивного, позитивного мислення у форматі «вони і я» та «ми», реалізації творчого потенціалу.