ЯК ПІДТРИМАТИ ТА ЗБЕРЕГТИ ДИТИНСТВО У ПЕРІОД ВОЄННОГО ЧАСУ
Чтв, 03.03.2022
ЯК ПІДТРИМАТИ ТА ЗБЕРЕГТИ ДИТИНСТВО У ПЕРІОД ВОЄННОГО ЧАСУ
Шановні батьки, якщо у Вас є можливість доступу до інтернету, то, будь ласка, допоможіть дитині продовжувати навчання та здобувати освіту. Це дасть можливість дитині, на певний час, переключитися з тривожних думок, страхів, переживань зосередитися на мисленнєвій діяльності та задачах розвитку мозку. Виконання уроків допоможе підтримати позитивний емоційний стан дитини і збереже її психічне здоров’я, зменшить нервову напругу.
- Допоможіть дитині організувати та розпланувати свій день.
- Кожен день, по можливості, дитина має засвоювати урок з певного предмета. Для цього є освітні електронні ресурси (корисні покликання нижче). Це дасть можливість дитині, на певний час, переключитися з тривожних думок, страхів, переживань, зосередитися на мисленнєвій діяльності та задачах розвитку мозку.
- 3. Плануйте, по можливості, щоб день у дитини складався з корисного та потрібного (навчання, допомога дорослим у побуті, догляд за домашньою твариною, прибирання у кімнаті тощо) та приємного для дитини (хобі, гаджети з іграми та розвагами). Дитину важливо зробити відповідальною за щось. Це дасть можливість переключитися з тривожних думок, страхів, переживань на задачі сьогоднішнього дня.
- Пам’ятайте, що від Вашого емоційного стану залежить емоційний стан дитини. Щоб заспокоїти дитину, важливо спочатку стабілізувати та врівноважити себе (корисні покликання нижче).
- Пам’ятайте, у дітей багато питань і вони не розуміють, що відбувається зараз. З дітьми треба багато говорити, постійно та невтомно пояснюючи ситуацію в країні: “Дивися, ми зараз у безпеці й наша армія робить усе, щоби ми залишалися в безпеці. А для того, щоби ми були в більшій безпеці, нам треба прислуховуватися одне до одного, важливо, щоби ти робив те, що я кажу. Ти відповідаєш за те-то й те-то.
Що ми можемо зробити в цій ситуації? Наприклад: молитися за мир”. Будь-яка розмова з дитиною має закінчуватися обіймами.
- Пам’ятайте, що діти потребують Ваших обіймів та спільного часу, по можливості. Разом з дітьми слухайте дитячі медитації, релаксації, які допомагають зняти стресову нервову напругу (корисні покликання нижче) та дивіться з ними мультики, комедії, слухайте казки, які дарують позитивні емоції.
Діти мають продовжувати розвиток та здобувати освіту,
можна використати освітні електронні ресурси
- 1. Дистанційна школа для учнів КНЗ «Черкаський обласний інститут підвищення кваліфікації педагогічних працівників ЧОР».
Безкоштовний контент «Дистанційної школи для учнів» містить 10-ти або 15-хвилинні навчальні відео пояснення кращими вчителями Черкащини нового матеріалу з усіх основних навчальних предметів для 5-11 класів.
Для учнів початкових класів розміщено відео з таких навчальних дисциплін: - математика - з 1 по 4 класи; - українська мова – з 2 по 4 класи.Ви можете переглядати ці відео у зручний для вас час стільки разів, скільки вам потрібно для кращого розуміння нових знань.
Приєднатися за посиланням: http://surl.li/bmelk
- 2. Всеукраїнська школа онлайн безкоштовна освітня електронна платформа. На платформі доступні матеріали для 5-11 класів: відеоуроки; тести; матеріали для самостійної роботи з 18 основних предметів: українська література, українська мова, біологія, біологія та екологія, географія, всесвітня історія, історія України, математика, алгебра, алгебра і початки аналізу, геометрія, мистецтво, основи правознавства, природознавство, фізика, хімія, англійська мова та зарубіжна література. Приєднатися за посиланням: https://lms.e-school.net.ua/
- 3. iLearn – безкоштовна онлайн-платформа для навчання та підготовки до ЗНО та ДПА. Всеукраїнський освітній безкоштовний проект Громадської Спілки «ОСВІТОРІЯ». Приєднатися за посиланням: https://www.youtube.com/channel/UCVF4WEjn1hufd-pkmPoVe-Q
- Сторінка «Школа_інфо» у тіктоку для 5-11 класів. Короткі цікаві уроки від вчителів математики, хімії, географії, історії, біології, української мови, фізики, англійської мови. Весело та корисно. Приєднатися за посиланням: https://cutt.ly/RPgSKDd
- PROMETHEUS. Близько 100 безкоштовних онлайн-курсів, серед яких курси підготовки до ЗНО, англійської мови. Приєднатися за посиланням: https://prometheus.org.ua/
- «Школа_інфо», Viber-спільнота запустила освітню ініціативу для учнів 1-4 класів, незабаром запустять і для 5-6 класів. У школі-онлайн щодня публікуються завдання для учнів 1-4 класів. Навчальний план був розроблений Інститутом когнітивного моделювання разом із Школою "Базис". Зокрема, він містить завдання з англійської мови, математики, логіки, грамоти, науки, читання, фізкультури. Приєднатися до спільноти можна за посиланням: https://vb.me/school_info
- Сайт «Розвиток дитини» пропонує велику кількість практичних завдань для учнів 1-4 класів із формування академічних навичок (читання, письмо, рахування та інші), а також різноманітних експериментів в різних галузях науки (фізика, хімія, біологія інше). Завдання розроблені для ефективного розвитку логічного мислення дитини та її когнітивних функцій, а також розвитку ерудиції, кмітливості і гнучкості розуму.
Для успішного навчання, можна запропонувати дітям вправи, які спрямовані на розвиток мозку, поліпшення розумової діяльності, допомагають розвинути пам'ять, мову, увагу,
знижують втомлюваність
- КІНЕЗІОЛОГІЧНІ ВПРАВИ Рухавка Учениці 8-В класу КЗО "Гімназія №3" ДМР пропонують застосовувати кінезіологічні вправи для збалансування
https://www.youtube.com/watch?v=0ug_JfVYNg8
- Кінезіологічні вправи. Гімнастика для мозку https://www.youtube.com/watch?v=EFZ172ewdKo
- Нейропсихологічна гра "Майстерні руки" (повтори, якщо зможеш)
https://www.youtube.com/watch?v=H3jbfL0zUYo
- Гімнастика для мозку Урок 1 | Розвиток дітей
https://www.youtube.com/watch?v=difXRMjl79k
Для заспокоєння та зняття стресового нервового стану з дитиною можна слухати медитації, релаксації
1.Гра-релаксація "У лісі"
https://www.youtube.com/watch?v=VTEFjcQvCoQ
2.Гра-медитація "Я сонце"
https://www.youtube.com/watch?v=gynetqL-oa4&list=PLp3ubJrw_pai__jyTyfILaaNqnVzV3JuI
3.Гра-медитація "Я море"
https://www.youtube.com/watch?v=4SZI16iUrA8&t=4s
4.Казка-подорож | ЛІС | Медитація для підлітків та дітей
https://www.youtube.com/watch?v=_oJPbNZJNQI&t=98s
5.Казка-подорож | КОСМОС | Медитація для дорослих та дітей
https://www.youtube.com/watch?v=b4nBIIX8SY4
6.Казка-подорож | МОРЕ | Медитація для підлітків та дітей
https://www.youtube.com/watch?v=HVXOFEf2o4Y&t=199s
- Канал з казками, які можна слухати офлайн, для батьків, які перебувають з дітьми в укритті. Приєднатися за посиланням: https://t.me/pavlushiyava
Для фізичного здоров’я з дитиною важливо порухатися та зробити гімнастику для очей
1. Руханка танець "Marshmallow Dance"
https://www.youtube.com/watch?v=4HRtxxo9HWU&t=6s
2.Руханка танець "Halloween Dance" with Dracula
https://www.youtube.com/watch?v=4FCvA8RIMKg
3.Руханка танець "School Dance"
https://www.youtube.com/watch?v=r44y0oKKuJs
4.Руханка танець "Pen, Eraser and Pencil Dance"
https://www.youtube.com/watch?v=Mzhjp_Phf_g&t=18s
5.Фізкультура-руханка – запалюємо з Монатіком
https://www.youtube.com/watch?v=fitJie07Ybk
6.Фізкультура-руханка – запалюємо з Jerry Heil https://www.youtube.com/watch?v=5h_JEUzt_qQ
7.Фізкультура/руханка з іриною Сопонару, Микитою Бурдою та Ісмаїлі Гонсалвіс дус Санту
https://www.youtube.com/watch?v=XVfnqL8QPiQ
8.Фізкультура/руханка з неймовірною Світланою Тарабаровою
https://www.youtube.com/watch?v=h3TDubZen3E
9.Фізкультхвилинка для очей
https://www.youtube.com/watch?v=JIyT3dp457Y
10. Гімнастика для очей
https://www.youtube.com/watch?v=8gvoPGoxnxA
11.Дитяча гімнастика для очей. Гра-релаксація. "Чарівний сон"
https://www.youtube.com/watch?v=SAT2Lstm9cQ
Батьки, пам’ятайте, що від Вашого емоційного стану залежить емоційний стан дитини. Щоб заспокоїти дитину, важливо спочатку стабілізувати та врівноважити себе.
- Долаємо паніку. Відкрита зустріч з психологинею Світланою Ройз для вчителів та батьків. Що важливо для дітей. Як пояснити дитині, що таке війна та чому вона почалася.
https://www.youtube.com/watch?v=g17n1KyXXh0
https://nus.org.ua/articles/dolayemo-paniku-46-vprav-i-porad-yak-stabilizuvatysya-pid-chas-vijny/
- Паніка. Стрес. Як швидко себе заспокоїти
https://www.youtube.com/watch?v=uY_Cp42tS4I
- Медитація від безсоння / Зняття стрессу
https://www.youtube.com/watch?v=aBd7r0RLZV0&t=62s
- Медитація для заспокоєння
