У складний для нашої країни час, коли війна та соціальні потрясіння впливають на кожного з нас, важливо не лише зберігати професійну ефективність, але й піклуватися про власне психічне здоров’я. Наше емоційне благополуччя визначає, наскільки ми здатні допомагати іншим, виконувати свою роботу на високому рівні та підтримувати баланс у житті.

   Сучасні реалії, особливо під час війни та кризових ситуацій, призводять до підвищеного стресу та перевантажень. Емоційне вигорання є реальною загрозою для кожного, тож маємо навчитися своєчасно розпізнавати ознаки вигорання та ефективно йому протистояти.

   Чим довше триває війна, тим вище ризик емоційного виснаження та втрати психологічної енергії педагогічними працівниками. Тож адаптаційні ресурси освітян в подоланні стресу перевищені. Саме тому для фахівців психологічної служби Черкаської області було проведено вебінар на тему: «Лайнап інструментів із профілактики емоційного вигорання».  Захід відбувся на базі КНЗ «Черкаський обласний інститут післядипломної освіти педагогічних працівників Черкаської обласної ради» в режимі  онлайн 01 жовтня 2024 року.

   Під час вебінару учасники отримали методичні рекомендації щодо профілактики емоційного вигорання та зняття емоційної напруги. А також розглянули питання щодо основ тайм-менеджменту та умови ефективного планування діяльності.

   До семінару долучилися  57 педагогічних працівників закладів освіти області. Захід підготувала і провела   Наталія Якухіна, методист навчально-методичного центру психологічної служби КНЗ «ЧОІПОПП Черкаської обласної ради».