Навчально-методичний посібник містить програму психологічного тренінгу з психопрофілактики професійних деструкцій та розвитку психологічної ресурсності педагога, формування культури психічного здоров’я загалом та психологічної культури зокрема. Програмою передбачено цикл занять, послідовна реалізація яких сприятиме вдосконаленню особистісних якостей, розширенню знань і навичок у сфері турботи про психічне здоров’я, формуванню культури психічного здоров’я педагогів. Програма має практичну спрямованість, доступна у використанні. Для практичних психологів, соціальних педагогів, педагогічних працівників закладів освіти, усіх хто прагне до добробуту на робочому місці.