Розроблений відповідно до програми для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи «Основи здоров'я, 5 клас», затвердженої наказом МОН України від 07.06.2017 р. №804. Запропонований цифровий ресурс дає можливість ознайомитись з загальними відомостями про здоровий спосіб життя, режим дня та загартовування, зрозуміти проблеми порушення постави та необхідність її корекції, виконати ЗРВ з предметами. Вміти застосовувати знання на практиці для збереження життя. Інформація із посібника може бути використана і для самостійної роботи учня під час вивчення чи повторення. Містить презентації, відео ресурси