Даний посібник укладено відповідно програми факультативного курсу “Психологічний розвиток особистості молодшого підліткового віку”, автор - А.В.Заворотнюк. Посібник складається з трьох розділів. В кожному уроці послідовність виконання вправ пронумерована, є покрокова інструкція до виконання вправ, використання різних сервісів, додатків. Матеріали даного посібника інтерактивні, гнучкі для організації дистанційного, змішаного форматів освітнього процесу. Посібником може користуватися як вчитель, так і дитина самостійно.