У посібнику послідовно розкриваються організаційні засади, плани підготовки у навчальних групах з урахуванням рівня підготовленості спортсменів різних вікових груп та матеріально-технічної бази. Навчально-тренувальна робота ілюстрована авторськими відеофільмом та відео файлами. Для проведення теоретичної підготовки посібник містить дослідження про історію кікбоксингу, розвиток його на Черкащині, та матеріали про результативність роботи гуртка. Даний цифровий ресурс може бути використаний вчителями фізичної культури для організації позакласної та позашкільної роботи з учнями 1-11 класів